«Sitzen macht dumm»

«Sitzen macht dumm», berichtet Spiegel-Online. «Ein bisschen Bewegung am Abend reicht nicht unbedingt aus, um das Hirn vor Altersschwäche zu schützen.» Laut Spiegel-Online hat ein Team der University of Illinois in Urbana-Champaign (USA) Menschen im Alter von 60 bis 78 Jahren mit Bewegungssensoren ausgestattet. Die Forscher fanden heraus, dass Menschen, die sich häufig leicht bewegen, im Bereich des Schläfenlappens über einen überdurchschnittlich guten Zustand der weißen Hirnsubstanz verfügen. Dieser Gehirnbereich ist zuständig fürs Verarbeiten von Informationen, fürs Erinnerung und Sprechen. Die weiße Hirnmasse besteht hauptsächlich aus Nervenfasern. Bei Probanden, die häufig saßen, war die weiße Hirnsubstanz in diesem Bereich überdurchschnittlich zurückgebildet. /// mehr

Aikido-Jubiläumslehrgang für Kinder kostenlos

Die Aikido-Abteilung des TKV veranstaltet jetzt im zehnten Jahr ihres Bestehens einen Aikido-Lehrgang für Kinder und Erwachsene mit Diego Espinosa Sensei (6. Dan Aikikai) aus Palma de Mallorca. Die Teilnahme an allen vier Trainingseinheiten vom 3. bis 5. Oktober 2014 ist für Kinder und Jugendliche bis 14 Jahre frei. Der Lehrgang mit Diego Espinosa Sensei ist für Kinder und Erwachsene eine sehr gute Möglichkeit, sich einen Eindruck zu verschaffen oder einen Einstieg zu finden.                                                                                Infos: bei uns, beim TKV
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Schnuppertraining für Grundschüler

Die Grundschule am Weinberg (Alt Ruppin) bietet unseren Gruppenkurs «Gesunde Samurai-Kids – Präventionssport mit Aikido» als AG an. Das Schnuppertraining für die Alt Ruppiner Grundschüler findet am Montag, 8. September 2014, von 13.30 bis 14.30 Uhr in der Schulturnhalle statt. /// mehr