Herbstkurs: Kundalini-Yoga

Die Neuruppiner Ärztin Gabriele Zindler bietet in unseren Räumen Kundalini-Yoga als präventiven Gesundheitskurs an. Der 14-teilige Herbstkurs beginnt am Dienstag, 17.09.2024, und läuft dienstags von 16:30 bis 18:00. Die acht verschiedenen Aspekte des Yoga – Verhaltensregeln, Selbstdisziplin, Körperhaltung, Atemführung, Sinnesbeherrschung, Konzentration, Meditation, Erleuchtung (heute eher: Befreiung) – sind im Kundalini-Yoga von der ersten Stunde an Bestandteil der Übungsreihen. Die Buchung ist über das Kontaktformular möglich.

Kundalini-Yoga

In unseren Räumen bietet die Neuruppiner Ärztin Gabriele Zindler Kundalini-Yoga als präventiven Gesundheitskurs an. Die acht verschiedenen Aspekte des Yoga – Verhaltensregeln, Selbstdisziplin, Körperhaltung, Atemführung, Sinnesbeherrschung, Konzentration, Meditation, Erleuchtung (heute eher: Befreiung) – sind im Kundalini-Yoga von der ersten Stunde an Bestandteil der Übungsreihen. Weitere Informationen sind dort zu finden. Der neue Frühlingskurs läuft dienstags von 16:30 bis 18:00. Die Buchung ist über das Kontaktformular möglich.

Gesundheitskompetenz nimmt ab

Die Gesundheitskompetenz unserer Patient*innen ist wichtig für den Behandlungserfolg. Wir versuchen unseren Patient*innen zu vermitteln, woher ihre Beschwerden und funktionellen Einschränkungen kommen. Für den Behandlungserfolg ist es wichtig zu verstehen, wo unsere Therapie ansetzt und wie Patient*innen durch eigenes Mittun die Funktionalität ihres Bewegungssystems, so gut es geht, aufrechterhalten können. Doch in Deutschland ist es mit der Gesundheitskompetenz insgesamt schlecht bestellt: Nach einer Studie von 2014 verfügen rund 64 Prozent der über 15-Jährigen über eine geringe Gesundheitskompetenz, berichtet das E-Journal von »physiopraxis 2021«. /// mehr