Gesunde Samurai-Kids

Präventionssport mit Aikido für Kinder ist ein Angebot, das der TKV Ruppin e.V. in Zusammenarbeit mit unserer Praxis anbietet. Er orientiert sich an den besonderen gesundheitlichen Bedürfnissen von Kindern im Grundschulalter.

Präventionssport für Kinder im Grundschulalter

Das Training von Aikido-Techniken fördert in hohem Maß Koordination, Beweglichkeit, Orientierung, Konzentration, Ausdauer und stärkt das Muskel-Skelett-System. Sie sind damit eine gute Ergänzung des gesundheitssportlichen Trainings mit kindgerechten Gymnastikübungen und Spielen. Bei der Mobilisation, Erwärmung und Dehnung werden Elemente aus Yoga, Taijiquan und Qigong eingebaut, die nicht nur Körperwahrnehmung und -kontrolle schulen, sondern auch die geistige und körperliche Entspannungsfähigkeit steigern. Alle Übungen werden in kleinteiligen methodischen Reihen vermitteln. So wird die Gesundheit gefördert, ohne Kinder zu überfordern.

Gesundheit und Entspannung für Körper und Geist

Der Kurs richtet sich an Kinder, Einsteiger in den Sport und Wiedereinsteiger. Aikido als thematische Klammer senkt dabei nicht nur Einstiegsbarrieren. Die Regeln in einem Dojo (jap. für Übungsraum) fördern den Abbau sozialer Schranken. Der respektvolle und freundliche Umgang erleichtert den Kindern die Integration in die Gruppe und bietet gute Möglichkeiten, sich langfristig an eine Gruppe und an den Sport zu binden. Neben präventiver Gymnastik und Aikido-Techniken werden in diesem Kurs auch Entspannungstechniken für Körper und Geist kindgerecht vermittelt, die sich an fernöstlichen Bewegungs- und Meditationslehren orientieren.

Kleine Meditation zur Begrüßung und zum Abschied

Dieser Kurs umfasst 12 Einheiten und wurde mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT ausgezeichnet. Er findet in Kooperation mit dem TKV Ruppin e.V. statt und kann von den Krankenkassen als Primärprävention gemäß § 20 SGB V bezuschusst werden.

Trainingsorte: Sakura–Dojo in 16818 Wuthenow, Dorfstraße 19a oder beispielsweise in Ihrer Schulsporthalle, wenn Sie den Kurs für Ihre Schule anbieten wollen.
Leitung: Matthias Gottwald
Kontakt: in unserer Praxis oder bei Matthias Gottwald, matthias.gottwald(at)aikido-neuruppin.de, F 0170 . 90 400 64
Weitere Infos bei der Aikido-Abteilung des TKV Ruppin e.V.